Roni(2020).health

  পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ কারণ ও প্রতিকার Impotence symptoms causes and remedies  পুরুষত্বহীনতা হলো একজন পুরুষের যৌ’নমিলন করতে তার পুরু’ষাঙ্গের উথানের যতটা প্রয়োজন হয়, সেটুকু উথান রাখতে অসমর্থতা। যদিও পুরুষত্বহীনতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে। তবে এ সমস্যা যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে। মাঝে মাঝে লিঙ্গোথানের এ সমস্যা হলে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই।   কিন্তু এ অবস্খা চলতে থাকলে তা মনের ওপর প্রচণ্ড চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং স্ত্রীর সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটাতে পারে। এ অবস্খা আত্মবিশ্বাসে ফাটল ধরায়।পুরুষত্বহীনতাকে আগে বলা হতো ইমপোটেন্স, বর্তমানে একে ইরেকটাইল ডিসফাংশন বলা হয়। এক সময় এটা নিয়ে কেউ আলোচনা করতে চাইত না। যেন এটা নিষিদ্ধ কোনো বিষয়।   ধারণা করা হতো এটা একটি মানসিক বিষয় কিংবা বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটা একটি প্রাকৃতিক পরিণতি। এসব ধারণা বর্তমানে পরিবর্তিত হয়েছে। এখন জানা গেছে যে পুরষত্বহীনতা মানসিক সমস্যার চেয়ে শারীরিক সমস্যার কারণে সবচেয়ে বেশি হয়, আর অনেক পুরুষের ৮০ বছর বয়সেও স্বাভাবিক লিঙ্গোথান হয়। যদিও যৌ’ন বিষয় নিয়ে চিকিৎসকের সাথে কথা বলাটা অনেকে লজ্জাজনক মনে করতে প...

  ঋতুস্রাবের কতদিন পর গর্ভবতী হতে পারেন মহিলারা How many days after menstruation can women get pregnant? মহিলাদের ঋতুস্রাব বা মাসিক পিরিয়ডটি বিভিন্ন কারণে পরিবর্তিত হতে পারে, সেইসাথে গর্ভবতী হওয়ার সময়ও বিভিন্ন কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণত, একজন মহিলা একটি মাসিক পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর কিছুটা সময় পরেই গর্ভবতী হতে পারেন।                   মাসিক পিরিয়ড সাধারিতভাবে ২৮ দিনের একটি চক্র অনুসারে ঘটে, কিন্তু এটি মহিলার শারীরিক অবস্থা এবং স্বাভাবিক প্রকৃতি অনুসারে পরিবর্তন করতে পারে। এছাড়া, যে কোন কারণে মাসিক চক্রে পরিবর্তন হতে পারে, যেমন শারীরিক ও মানসিক তনাব, ভৌত পরিবেশের পরিবর্তন, শরীরের সমস্যা বা রোগ, ঔষধ ব্যবহার, পরিবারিক পরিস্থিতি ইত্যাদি। সাধারণত, মাসিক পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর একটি মহিলা সামান্য সময় পরেই ওভুলেশন (ডিসচার্জ করতে পারেন) এবং এবারের মাসিক পিরিয়ডের আগে।

  Overcome back pain? Fix it in one minute with these home remedies. পিঠের ব্যাথা কাবু? এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির সাথে এক মিনিটে এটি ঠিক করুন . पीठ दर्द पर काबू पाएं? इन घरेलू नुस्खों से एक मिनट में ठीक करें I'm not a doctor, but I can offer you some general tips that may help alleviate back pain. It's important to note that severe or persistent back pain should be assessed by a healthcare professional to determine the underlying cause and appropriate treatment. These home remedies may provide temporary relief, but they may not be a permanent solution. Here are some suggestions: Stretch and exercise: Gentle stretching and regular exercise can help strengthen your back muscles and improve flexibility. Engage in activities like yoga, Pilates, or swimming are known to be beneficial for back pain relief. Apply hot or cold packs: Applying a heating pad or a cold pack to the affected area can help reduce inflammation and provide temporary relief. Use a hot pack for muscle relaxation ...

  10 All Natural Home Remedies for Fast Cold and flu Relief Cold Relief Methods Cold Relief Methods Cold Relief Methos Rest: Get plenty of sleep and avoid overexertion to give your body the energy it needs to fight off the virus. Stay hydrated: Drink plenty of fluids such as water, herbal tea, clear broths, and electrolyte-rich beverages to keep your body hydrated and help thin mucus secretions. Steam inhalation: Inhaling steam can help soothe nasal congestion and relieve sinus pressure. You can lean over a bowl of hot water, cover your head with a towel, and breathe in the steam. Alternatively, you can use a humidifier or take a hot shower to create a steam-filled environment. Saline nasal rinses: Use a saline nasal rinse or spray to flush out nasal congestion and reduce post-nasal drip. This can be particularly helpful in relieving stuffy or runny noses. Over-the-counter (OTC) medications: Non-prescription cold medications can temporarily relieve symptoms such as congestion, coug...